Deine ganz persönliche Yogareise beginnt bei dir selbst. Ich würde mich freuen dich dabei zu unterstützen und dir den Weg dazu bei meinen Yogakursen zu ebnen. Werde Teil unserer Yoga Community in Ötztal Bahnhof und finde deinen Platz in den unterschiedlichsten Levels.

Mein Yogaraum ist lichtdurchflutet und bietet einen wunderschönen Blick in die Natur - auf die Berge - unsere Heimat. Viel Platz für jeden einzelnen Yogi ist mir besonders wichtig und so findest du auch das notwendige Equipment, wie Yogamatte, -gurt, -block, -kissen und -decken vor Ort, solltest du noch nicht selbst darüber verfügen.

Das ganz besondere an Yoga ist, dass wir unsere Praxis, Einheiten und Asanas nicht beurteilen und bewerten müssen. Jeder Körper ist unterschiedlich, so auch unsere persönliche Verfassung an jedem einzelnen Tag. Wir bestreben keinen Wettkampf wer länger in einer Position aushält oder sich am tiefsten dehnt. Es geht um den inneren Geist, den wir in unterschiedlichen Asanas vielleicht erst entdecken werden, ihn zur Ruhe bringen und vor allem über unsere persönlichen Grenzen hinauswachsen.

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Meine Yogaeinheiten sind deshalb so aufgebaut, damit sich jeder Yogi in seinem persönlichen Level und mit seiner individuellen Erfahrung wohlfühlt.

Fixe Termine und strikte Anweisungen verfolgen uns bereits im Alltag. In meinem Yogaunterricht darfst

du ankommen und dir diese Zeit für dich bewusst schenken. So finden meine Kurse wöchentlich ganz unabhängig statt. Wenn es deine Zeit zulässt regelmäßig auf die Matte zu kommen, freue ich mich genauso, wie wenn du es nur ein bis zwei Mal im Monat schaffst.

Unsere 90-minütige Yogaeinheit beinhaltet meist,

die Setzung einer persönlichen Intention zu Beginn der Stunde. Das bedeutet, klare, positive und in der Gegenwart formulierte Gedankensätze zu den vielen aktuellen Themen die unseren Alltag oft bestimmen und erschweren. Durch das regelmäßige Wiederholen während unserer Praxis, zwischen kräftigem 

Vinyasa Flow, Hatha Yoga und entspannter Meditation und Yin Yoga, können wir ganz gezielt unserer Alltagsroutine eine neue und positive Sichtweise geben.

Ich freue mich dich vielleicht schon ganz bald auf

der Matte in meinem Yogaunterricht willkommen

zu heißen.

Gerne sende ich dir noch weitere Infos zu Termine, Zeiten und Preisen.

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luckymanyogi@gmail.com \\ Tel: +43 677 63998409